施術後の過ごし方

施術後過ごし方でもっと楽になる

 

  NGの過ごし方

・大量の飲酒

・カフェインの摂取

・長風呂

・激しい運動

 

美匠顔メソッドは、ゆっくり触れて自律神経を整え、睡眠の質を深めるので次の日の朝がとても楽になる施術です。

 

揉み返しがこないような施術を心がけていますが、カラダが疲れきっていたり、

筋肉を使わない所に老廃物や脂肪がたまった所の施術をすると

 

施術後、一時的に筋肉痛やカラダがだるくなったり、違和感を感じることがあります

が、

1〜２日で亡くなりますのでご安心ください。 (カラダが回復に向かうための好転反応です)

 

・ 人のカラダは木本的に睡眠以外に身体が回復する手段はありません、
　　ですからカラダを効率的に回復させるため術後は出来るだけ沢山睡眠をとりましょう。

・  術後の食事は軽めにしてください。食事をたくさん摂ると食物の消化に大切な酵素を大量に使ってしまい、

　　アンチエイジングも回復にかけられる体力がすくなってなってしまうからです。（理想は8時間）

 

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